Dzienniczek Uczuć i Emocji

Jacek Kaczmarczyk Instruktor ds. terapii uzależnień Trener TZA - Trening Zastępowania Agresji Niezmiernie mi miło, ze postanowiłeś/as sięgnąć po „Dziennik emocji i uczuć”, w tym zeszycie pomogę Ci poznać siebie, zrozumieć swoje reakcje i uczucia. Dzieki pracy jaka oferuje Dziennik będziesz mógł/ła zaobserwować swoje wnętrze, poznać je i świadomie zdecydować co należy wzmacniać i rozwijać w sobie, co przeszkadza lub szkodzi w relacjach z Twoimi bliskimi, z tym Dzienniczkiem nauczysz się jak zadbać o swój spokój i wewnętrzna równowagę. Otwórz umysł, serce i wsłuchaj się we własne wnętrze, bądź szczery/ra wobec siebie, pamiętaj, ze tylko od Ciebie zależy jak daleko zajrzysz w swoja dusze i pozwolisz dojrzeć własne słabości, ale i mocne strony, to ważne, aby dokonać świadomej przemiany. Dzięki podroży z tym Dziennikiem nie będziesz się skupiał/a na małoznaczących problemach, tylko zaczniesz szukać rozwiązań, prostszej drogi, która będzie drogowskazem, da Ci siłę i pozwoli nie poddawać się w chwilach zwątpienia. Pamiętaj jesteś pięknym, ważnym i wartościowym człowiekiem taki jaki jesteś, ale możesz świadomie kierować własnym życiem. Zapraszam Cie wiec w podroż do Twojego wnętrza.